Annak érdekében, hogy a levett vérplazma ne legyen túl magas zsírtartalmú, és felhasználható legyen gyógyszerelőállítás céljából, kérünk, hogy fokozottan ügyelj arra, hogy mit eszel és iszol plazmaadás előtt. Ehhez itt találhattok egy kis segítséget.
Ajánlott ételek | Nem ajánlott ételek |
---|---|
Sovány húsok, csirke, pulyka | Zsíros húsok, kolbászok, felvágottak, kenőmájas, belsőségek, darált húst tartalmazó ételek, húskonzervek, virsli, krinolin, párizsi |
Zsírszegény tej, joghurt, túró, margarin | Zsíros tej, tejszínhab, vaj |
Tojásfehérje | Tojássárgája, majonéz |
Minden zöldség, krumpli, szója | Avókádó, olivabogyó |
Tengeri halak | Olajos halkonzerv, füstölt, szárított halak, kagyló |
Minden gyümölcs | Dió, mogyoró, olajos magvak |
Ásványvíz, tea, gyümölcslé | Alkohol, energiaital, színes gyümölcs tea, szörpök |
Aszalt gyümölcsök | Csokoládé, mogyorókrém, chips |
Rizs, barna rizs, tésztafélék | Pizza, gyros, gyorséttermi ételek, kínai ételek, sült krumpli |
Emellett fontos, hogy igyál meg legalább 2 l folyadékot a plazmaadás előtti napon, és a plazmaadás napján is.